サイクリング 初！尾根幹
都内のサイクリストの中では有名なトレーニングコース「南多摩尾根幹線（通称 尾根幹）」に行ってみました。毎日通勤で近くは通ってるんですが、なかなか走る機会がなくて、多摩のサイクリストとしては今更！？って感じですが（笑）
調布市の多摩...
コースケ＠峠のよろず屋
サイクリング 
サイクリング 台風15号一過
9月8日から9日にかけて首都圏に直撃し猛威を振るった台風15号。明け方には通過して雨が上がっていたので自転車通勤することに。
早朝の道路にはそこら中にゴミが散乱。自販機のゴミ箱が目立ってました。
比較的細い街路樹が風で倒されて...
レース 富士チャレンジ200に初挑戦！
富士ヒルと同じFUNRiDE主催の富士チャレンジ200（通称富士チャレ）に初参加しました。富士チャレは、モータースポーツの聖地富士スピードウェイの本コースを使った自転車の耐久レース。1周約4,563mのコースを44周（約200km）し、そ...
峠TT 夏休みの〆は都民の森～時坂峠
8月10日から始まった夏休みも今日で最後。今年は10連休という長い休みの割に初の落車、台風による悪天候、酷暑続きであまり乗れませんでした。というわけで、最終日は都民の森で〆ることに。
暑さ対策のため今回は車載で山の麓まで。どうせ走る...
カスタム・メンテナンス 落車から3日、復活！
先日の単独落車で歪んでしまったフロントホイールを修理しに自転車屋へ。大型の台風10号が接近中で東京は晴れたり大雨だったりと変な天気だったけど、早く自転車に乗りたくて我慢できず（笑） ハイエースに機材を積み込み、雨雲の切れ目を狙ってGO!
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サイクリング 初落車！！
8月12日、ロードバイクに乗り始めて約３年。無事故無違反、安全運転が取り柄だったけど、やっちゃいました初の落車(+_+)
富士チャレ200対策でロングライドにチャレンジ
これまでの最長ライド記録は120km。本番で初めて200...
峠TT Forzi:k練＠奥多摩 都民の森
同僚が支部長を務めるForzi:k東京支部の朝練に参加させていただきました。
朝6時、昭島集合して4人で出発。サイコンが指す温度は25℃。先週、先々週と連続で都民の森アタックを慣行するもあまりの暑さ（35℃以上）で撃沈。今日は走れる...
サイクリング 鳥轢いた・・・
雨＆出張続きで実に6日ぶりのライド。雨雲の切れ目と妻子が外出のタイミングを見つけて1時間程のワークアウトで多摩川サイクリングロードへ。
JR八高線陸橋～JR南武線陸橋までの往復30km、約1時間。
久しぶりのライド...
レース 第16回Mt.富士ヒルクライム
1年間、この日のために頑張ってきました。先月の榛名山ヒルクライムも富士ヒルのため。去年は 1時間12分25秒21で シルバーリング （75分以内） をゲット。初参加としては上出来すぎる結果でした。今年の目標はもちろんゴールドリング（65分...
サイクリング 親子ライド50km（浅川サイクリングロード～豊田車両センター）
自分のヒルクライムレースやテンマのランバイクレース等で約1か月ぶりの親子ライド。電車好きだけど基本インドア派のテンマをどうやって外に連れ出そうかと考えて選んだのが今回のルートです。
目的地は豊田車両センター。JR中央線豊田駅...