ロードバイク 第36回 矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシック
はじめに
「今度一緒に矢島カップ出ません？」
飲み友達・・・もといtwitterで知り合ったチャリ仲間のパンさんから誘っていただき、7月30日に秋田県由利本荘市で開催された第36回矢島カップMt.鳥海バイシクルクラシッ...
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ロードバイク 通勤落車
2023年7月18日、通勤で早朝の多摩サイを走行中にロードバイクに突っ込まれて落車した。前方にランナーが見えたので軽く減速したら後ろからドカンと。突然リアから足払いを食らった感じで、左側に転倒してそのままアスファルトを滑走。2台のバイクが...
サイクリング 実走リハビリ奥多摩周遊道路
コロナ明け初めての実走。相当弱ってるのでZ2のんびりゆるゆると。それでも100kmオーバーは疲れるな。奥多摩はもう冬。風張峠からずっと下りで凍えた。上の方の気温は5℃。そろそろ今シーズンは終わりかな。コロナによる強制レストのせいで年間目標...
サイクリング SilverBacks練
数年ぶりに高平さん、根津さんとライド。普段の練習やレースではSilverBacksのジャージ着てるのに実はSilverBacks練に参加したの初めてだった。普段ソロで走ってばかりなのでグループライドは良い刺激になる。
ルート：梅ヶ谷...
サイクリング ゆるクライム 都民の森
夜に台湾のバーチャルレースに出るので疲れを残さない程度にゆるく。エアロフォームで走るのが苦手なのでとにかく姿勢を低く、頭を低くして走ることを意識した。下ハン握るとガチャ踏みになりがちでパワーも落ちる。エアロフォームで空力効果を上げつつ、ペ...
サイクリング ゆるポタ（檜原～甲武トンネル～裏大垂水）
３日間乗ってなかったので気分転換＆脂肪燃焼ライド。50～70%ぐらいで紅葉見ながらゆるゆるポタポタ。天気は快晴で気持ち良い。日なたは暑いぐらいだったが山の日陰は肌寒い。夏装備＆薄手のウインドブレーカーがちょうどだった。これぐらいの気温のラ...
レース 東京ヒルクライムHINOHARAステージ
2022年最終レース。とりあえず出し切った。一年半ぐらい更新できてなかった都民の森のPRも更新できた。
リザルト：総合36位／308人、40代男子13位／98人（49分31秒 ※パレード走行区間含む）
Stravaセグメント：都民の...
レース 乗鞍ヒルクライム チャンピオンクラス59位 1:06:24
初乗鞍ヒルクライム、辛楽しかった！序盤だけだったけどトップ集団で走れたし、中盤は小集団で回しながら走り、終盤は限界まで追い込んで出し切れた。結果、自己PRを更新できたので満足。目標は65分切りだったが今の実力だと受け止めて来年に向けてトレ...
サイクリング 夏休み峠巡り in 埼玉
暑い！とにかく暑い今年の夏！
とはいえ、夏休みに家でZwiftというのはもったいないのでロング耐性、暑さ耐性を身につけるために埼玉方面の山へ。とにかく最後までタレずに一定ペースで走り切ることを目標に抑えめにライド。本日のルートはこち...
レース 第18回Mt.富士ヒルクライム
かれこれ1年3か月ぶりのブログ更新。一度放置してしまうと何かきっかけが無いとなかなか再開できないものですね。6月12日に開催されたMt.富士ヒルクライムに参加したのでそのレポートを忘れないうちに書き留めておくことにします。
サイクル...