峠TT 時坂峠TT 自己ベスト更新
週末は雨の天気予報だったので昨日は夜更かしして、今朝は10時に起床。外見たら晴れとるやんけ！ しかも外は暖かく22℃で明日は気温が10℃下がるとか。
今日走らずしていつ外で走るのか
というわけで、14時から遅い出撃。
と...
ヒルクライム
峠TT 
峠TT 白石峠TTリベンジ！
有休消化で今日は休み。仕事山積みなんだけど労基法（年間5日取得）は遵守しないといけないわけで。まぁ、仕事のことはスパっと忘れて白石峠に行ってきた。
今回も車載でふれあいの里たまがわまで。平日なので駐車場はがらがら
先週白石峠の...
峠TT 初！白石峠TT
はじめに
2度目の緊急事態宣が発令されてい以降、ず～っと家に引きこもりっぱなし。1度目の緊急事態宣言が解除されてからは週1回ぐらいのペースで自転車通勤してたので、それなりにメリハリがある生活だったんだけど、この1か月は正直辛い。
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峠TT オリンパス前ヒルクライム
昨日のワークアウトの疲労抜きのために近所をプラプラと。天気も良いし乗れるときは外で実走しないと本当に引きこもりになりそう。
多摩川サイクリングロード（多摩大橋）
多摩大橋を渡って八王子方面へ。”疲労抜き”とは言ったものの、坂を...
サイクリング 強風のロングライド
金野さんとロングライドにチャレンジ。ルートは青梅側から奥多摩湖→柳沢峠（大菩薩ライン）→風張峠（奥多摩周遊道路）の山岳コース。今回は走行距離が約160kmと自分にしてはかなり長いライドとなった。
奥多摩湖
7時半出発。青梅街道...
峠TT 時坂峠TT
気づけば2か月もブログ更新をサボってた。短文でもいいからこまめに更新する癖をつけないと。
最近はもっぱらZwiftばかりで家に籠りがち。せっかくの三連休＆快晴、しかも家族がいないフリーな時間。もったいないので時坂峠までフラフラ～っと...
サイクリング 80縛りのリカバリーライド
雨やら仕事やらで2週間ぶりの実走。ここ最近のZwiftトレーニングで疲労が溜まっているのでリカバリーライドのため都民の森へ。
リカバリー目的なのでパワーをFTPの80%縛りで巡行。脚に負担をかけないよう、ペダルをクルクルと。平地は心...
サイクリング バロックギアの破壊力＠時坂峠
夏季休暇を利用して帰省されていた会社の先輩の小川さんとライド。私は通常どおり勤務日だったのでテレワーク前の早朝ライドにお付き合いいただきました。
小川さんは北九州在住。これまでオンラインのやり取りのみで一緒に走るのは初めて
私...
峠TT SCULTURAで梅野木峠→轟沈
長い梅雨がやっと明け、久しぶりに実走。MERIDA SCULTURA TEAMで梅野木峠に初チャレンジしてみた。
序盤の平坦区間はMERIDA CYCLO CROSS CANTIよりもずっと楽
つるつる温泉を過ぎて梅野木峠に入...
峠TT 絶不調、都民の森
せっかくの曇りだし、SCULTURAの登坂性能を試してみたかったので都民の森へ。ただ、連日の残業の影響か体調が良くない。
序盤頑張ってみたものの、ソッコーでタレた。フロントが53-39Tとかなり大きくなったのとクランク長が1...