9月22日、三連休の中日は5か月ぶりの梅野木峠。梅野木峠がホームコースだと言っておきながら、最近は都民の森に浮気して全然走ってなかったので4月の東京ヒルクライムHINODEステージ以来のタイムトライアル。
日の出ヒルクライム8kmコース（岩井橋～梅野木峠）
タイムトライアル前に気合を入れるべくコカ・コーラの新製品「コカ・コーラ エナジー」をグイっと・・・
当り前だけど、タイムトライアル前に炭酸飲料を飲むのは良くなかった。走行中にゲップが(+o+) それに加えて連日の練習で疲労が回復し切っておらず、ヒィヒィ言いながらの過酷なヒルクライムアタックになった。
それでもレースタイムを除く単独走行では自己ベストを更新。富士ヒル、富士チャレといったビッグレースとそれらに向けた練習の成果がここにも表れたかな？ ただ、10%を超える激坂区間は相変わらず遅い。こればかりは数をこなすのと減量が必要。
下山後は普通のコカ・コーラで補給。やっぱりこっちが落ち着くわ～
ロン・ヤス坂（文化の森交差点～二ツ塚峠）
梅野木峠を走った後、近くのロン・ヤス坂で軽くインターバル練。せっかくこっち方面に走りに来たんだし、獲得標高稼がないともったいないからね！
老人ホームの向かい側には「ロン・ヤス会談をたたえる記念碑」があります。1983年11月11日、当時の中曽根康弘内閣総理大臣とロナルド・レーガンアメリカ大統領の日米首脳会談（通称ロン・ヤス会談）が「日の出山荘」で行われたことから、ここに記念碑が作られたそうです。
約3kmと短いコースだけど、インターバル練にちょうど良いコースで気に入ってます。ビギナーが初めて梅野木峠に行くと激坂区間でくじけてしまうので、まずはここで練習するのがお勧めです。（ちなみに私はいきなり梅野木峠にアタックして撃沈したクチです・・・）
走行ログ
約70kmで獲得標高1,262m。やはり梅野木峠は獲得標高を稼ぎやすい（その分激坂がしんどいけど）。
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