サイクリング 朝ヒル（都民の森）
先週から始めた朝練。今日も金野さんと一緒にヒルクライム。今日の目的地はちょっと足を延ばして都民の森まで。
朝靄の中を淡々とペダルを回して登る金野さん
先週の梅野木峠に続き自己ベスト更新おめでとうございます！
朝練にご一緒...
サイクリング 
サイクリング 朝ヒル（梅野木峠）
緊急事態宣言解除後、最初のヒルクライムはホームコースでもある梅野木峠。朝3:30に起きて超朝型人間の金野さんの朝練にご一緒させていただきました。
昨年ロードバイクデビューしてヒルクライムにドハマり中の金野さん（左）
金野さんと...
サイクリング 心拍計が壊れて立川ゆるポタリング
心拍計が壊れた
約3年間愛用してきたGARMIN vivosmart HRJがお亡くなりになりました。ロードバイクを始めて最初に買ったガジェットでした。24時間365日ずっと酷使してきたので、さすがに寿命だったようです。
本体...
サイクリング 日野橋復旧工事の状況 (2020/3/16)
2019年10月12日の台風19号で甚大な被害を受けた多摩川に架かる橋のひとつ日野橋。その復旧工事の状況を記録していきます。
2020年3月16日現在。新しい橋桁が取り付けられていました。
どうやら片側車線毎、2本に分か...
サイクリング 痛筋トレ100km
金曜日の夜。明日は雨の予報なので完全オフ。というわけで、仕事終わってからガッツリと通勤トレーニング。 通常、まっすぐ帰れば20km、1時間弱のところをぐるっと大回りして100km、4時間。さすがに仕事上がりでこれはきつかったけど良いトレー...
サイクリング 日野橋復旧工事の状況 (2020/2/25)
2019年10月12日の台風19号で甚大な被害を受けた多摩川に架かる橋のひとつ日野橋。その復旧工事の状況を記録していきます。
2020年2月25日現在。前回レポートからだいぶ日があいてしまいました。古い橋桁（？）がクレーンで下ろされ...
サイクリング Forzi:k東京支部練（小沢峠～山伏峠）
2月24日。久しぶりの集団走。Forzi:k東京支部の芦沢さん、中畑さん、小島さん、根本君の５人で飯能方面の峠へ。皆午後から予定ありということで短時間だったけど終始ハイペースで高強度のトレーニングになりました。
小沢峠（成...
サイクリング CX練～CROSS COFFEE
2月11日の稲城クロスを控え、今シーズン同じくC4からC3に昇格した仲間達とシクロクロス練。（自分は都合がつかず未エントリー）
普段はガラガラのコースもレース直前ということで大賑わい。 いろんな方と追いかけっこしながら楽しく練習でき...
サイクリング 2020年走り初め160km
あけましておめでとうございます。2020年の走り初めは↓のコース。羽田平和の大鳥居にお参りした後、がっつり走り込みました。
多摩川サイクリングロード
天気は晴れ、気温は8℃と走り初めには最高のコンディション。...
サイクリング 日野橋復旧工事の状況 (2020/1/2)
2019年10月12日の台風19号で甚大な被害を受けた多摩川に架かる橋のひとつ日野橋。その復旧工事の状況を記録していきます。
日野橋周辺の河川敷に立ち入り禁止のネットが張られ、本格的に復旧工事が始まりました。
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