今日から仕事始めで久しぶりの自転車通勤。年末年始休みは結構乗ったけど、ほとんどが天馬とのサイクリングで自分の練習はできてない。今シーズンのレースに向けてしっかり身体作っていかないとね!
往路
いつもどおり7時に家を出発。同じ時間帯でも1月になってからぐっと冷え込みが厳しくなりましたね。
往路は最短ルートで走って片道20km。もう少し距離を伸ばしたいところだけど、そのためには早起きをしないと(+o+)
復路
仕事帰りはちょっと遠回りしてトレーニング。多摩川サイクリングロードから川崎街道に出て、連光寺坂と通称「天国への階段」(連光寺坂と尾根幹を繋ぐ坂)を周回。
普段のルート(多摩川サイクリングロード)だと片道約30km。今回の連光寺坂周回ルートを加えるとちょうど40kmになって良い感じ。ヒルクライムの練習にもなるし、定番のトレーニングコースになるかな?
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