バーチャルレース [Zwift] Road to Okinawa 2021 – Stage 1 (A) – 44位／58人
1周目のスタートから高強度。何度もアタックがかかって、振り落とされないように食らいついていくので精一杯だった。2周目に入るぐらいで脚が終わって先頭集団から千切れる。。。途中でリタイアしようと思ったけど、ゲスト参加だったツール・ド・おきなわ...
バーチャルレース 
バーチャルレース [Rouvy] TAIWAN KOM CHALLENGE 2021 KOM RACE SUMMIT FINISH – 4位／142人
TAIWAN KOM CHALLENGE 2021に参加してみた。きつかった。でも、これぐらいの時間、距離のヒルクライムが一番得意かも。それでも前の3人には3分の1地点あたりで千切られて、その後はずっと一人旅。最終的には2分以上離された。...
バーチャルレース [Rouvy] FULL MOON RACE (Hunter’s Moon) Season1 | ASIA – 4位／59人
Rouvyのシリーズ戦に出てみた。第1戦はIRONMAN 70.3 Langkawi 20km。ほぼフラットなコースで苦手。中盤までトップ集団で走ってたけど、下りで離され、ボッチになってそのまま4位フィニッシュ。敗因は機材の選択を誤ったこ...
バーチャルレース [Rouvy] Digital Japan Cup UTSUNOMIYA – オープンレース 5位／90人
頑張った。出し切った。それでも負けた。スタートからなんとか先頭集団で走り、1位通過でラストラップに入ったものの、上りのペースアップに耐えられずジリジリと後退。5倍以上のキープは3分が限界。足が売り切れ、平坦と下りでも踏み切れず最終ラップは...
バーチャルレース [Rouvy] 百坂やまなしヒルクライム × Rouvy – 3位／116人
百坂やまなしヒルクライム主催のバーチャルレースイベント「百坂やまなしヒルクライム x ROUVY」に参加してみたら、若者からの ”可愛がり” に遭った。最初からずっと5倍ペースで引きずり回される。ほとんどツキイチで楽させてもらったけどラス...
バーチャルレース [Zwift] Mt.Fuji Hill Climb Dojo TT – 6位／318位
富士ヒル道場TT2回目。レースリザルトは6位／318位なので上出来か。前回のTTから約1か月。トレーニング頑張ってきたつもりだったけど42分29秒でAlpe du ZwiftのPR更新ならず。スタート直後から先頭集団で飛ばし、Alpe d...
バーチャルレース 木曽おんたけサイクリングワールド
はじめに
Zwiftと双璧を成すバーチャルサイクリングアプリRouvyを用いたバーチャルレースイベントに参加しました。その名も「木曽おんたけサイクリングワールド2021」。現役プロ選手や著名なサイクリストの方々と一緒に走れ、YouT...
サイクルトレーナー スピンバイクでZwift⑤ Apple TV 4K
2017年からトレーニングにZwiftを取り入れており、これまでiPhone SE（第1世代）、iPad Pro（第2世代）、Windows PC（ノート）、Androidタブレットなど様々なプラットフォームのZwiftアプリを試してきた...
サイクルトレーナー スピンバイクでZwift④ 便利グッズ
前回までスピンバイクHAIGE HG-YX-5006の導入から問題対策について解説した。今回は日々のトレーニングを快適にするグッズを紹介する。
サドルカバー
ロードバイク用の堅いサドルに交換すると問題になるのが長時間トレーニン...
サイクルトレーナー スピンバイクでZwift③ クランク交換
前回はスピンバイクHAIGE HG-YX-5006の負荷の弱さの問題とその対策について解説した。今回はよりロードバイクの乗り味に近づけるためにクランクの交換を行った。
クランク長とQファクターが違う
ネット上の記事を見ると、私...