GW集中ダイエット – 3日目

昨日は雨で一日中家でゴロゴロしてしまったので、今日はウォーキング1km、スイム1600m。

• 身長：　162cm
• 体重：　65.1kg → 65.3kg （前日比 +0.2kg）
• 体脂肪率：　20.7% → 21.0kg （前日比 +0.3%）