GW集中ダイエット – 3日目

昨日は雨で一日中家でゴロゴロしてしまったので、今日はウォーキング1km、スイム1600m。

  • 身長: 162cm
  • 体重: 65.1kg → 65.3kg (前日比 +0.2kg)
  • 体脂肪率: 20.7% → 21.0kg (前日比 +0.3%)

夕飯を食べた後の計測とはいえ、増えてしまったのは残念。

コメント