なんとか20位以内でフィニッシュできた。後半ずっとポーランドのRobertさんと競っていたけどゴール前スプリントで負けた。
体重が少しずつ減ってきたので今回から59kg→58kgに設定を変更。たかが1kg、されど1kg。PWRが上がって明らかに上りが速くなった。それでも5w/kgをキープするのは辛いのでもっと減量しなければ。
昨日のランで痛めた右膝はバイクでは特に痛みは出ず大丈夫みたい。ただ、ダンシングすると若干痛みが出るので完治するまでダンシングは封印かな。
なんとか20位以内でフィニッシュできた。後半ずっとポーランドのRobertさんと競っていたけどゴール前スプリントで負けた。
体重が少しずつ減ってきたので今回から59kg→58kgに設定を変更。たかが1kg、されど1kg。PWRが上がって明らかに上りが速くなった。それでも5w/kgをキープするのは辛いのでもっと減量しなければ。
昨日のランで痛めた右膝はバイクでは特に痛みは出ず大丈夫みたい。ただ、ダンシングすると若干痛みが出るので完治するまでダンシングは封印かな。
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