久しぶりのランニング~断念 2011/4/2 2019/1/2 シェアする ツイート 青梅マラソンで足を痛めて以来、久しぶりのランニング。 軽く流したつもりでしたが、3km地点辺りから足の痛みが再発し、途中で断念してしまいました。 また変なところにマメができていました。 医者が言うには、偏平足が原因で無意識に足の内側をかばうフォームになっているのでは?とのこと。 やはり、偏平足を治さないとだめですね。 とりあえず、タオルギャザー運動で足底を鍛えることから始めることにします。