
痛筋トレ100km
金曜日の夜。明日は雨の予報なので完全オフ。というわけで、仕事終わってからガッツリと通勤トレーニング。 通常、まっすぐ帰れば20km、1時間弱のところをぐるっと大回りして...
金曜日の夜。明日は雨の予報なので完全オフ。というわけで、仕事終わってからガッツリと通勤トレーニング。 通常、まっすぐ帰れば20km、1時間弱のところをぐるっと大回りして...
2019年10月12日の台風19号で甚大な被害を受けた多摩川に架かる橋のひとつ日野橋。その復旧工事の状況を記録していきます。 2020年3月9日現在。前回よりも...
新コロナウイルス、花粉、雨のトリプルパンチで自宅に引きこもり中です。この機会に過去の投稿を見直して画像リンクの不備を修正しましたので、改めてご覧いただけると幸いです。 ...
本日、当ブログ記事中の画像が表示されないという不具合の報告を受け、確認をいたしましたところ、2019年1月のBlogger→WordPress移行後に投稿した全ての記事...
2019年10月12日の台風19号で甚大な被害を受けた多摩川に架かる橋のひとつ日野橋。その復旧工事の状況を記録していきます。 2020年2月25日現在。前回レポー...
2月24日。久しぶりの集団走。Forzi:k東京支部の芦沢さん、中畑さん、小島さん、根本君の5人で飯能方面の峠へ。皆午後から予定ありということで短時間だったけど終始ハイ...
練習用タイヤとして「vittoria ZAFFIRO TRAINING」を履いてたんですが、ついに我慢できなくなって履き替えてしまいました。前の記事では ”ランニングコ...
2月2日 中井中央公園で開催された湘南シクロクロス第3戦に参戦しました。前回の開成水辺スポーツ公園で昇格して今回がC3での初レース。あわよくば初戦でシングルフィニッシュ...
2月11日の稲城クロスを控え、今シーズン同じくC4からC3に昇格した仲間達とシクロクロス練。(自分は都合がつかず未エントリー) 普段はガラガラのコースもレース直前...
まぁ、定期的にダイエットする宣言をしてるんですが、今年も気づいたらリバウンドしてデブってしまってました。 2020年1月13日 湘南シクロクロス第2戦 (Pho...