バーチャルレース

[Rouvy] 2022日月潭Come!Bikeday自行車嘉年華 | 4:9位/78人

見事に返り討ちにあった。スタート直後のハイペースについていけず第2集団で温存しながら走るも、上りで5倍以上をキープできず徐々に後退。言い訳にしかならないが、昼間の都民の森実走の疲労は予想以上に大きかった。まぁ、フルパワーでもトップ争いには...
サイクリング

ゆるクライム 都民の森

夜に台湾のバーチャルレースに出るので疲れを残さない程度にゆるく。エアロフォームで走るのが苦手なのでとにかく姿勢を低く、頭を低くして走ることを意識した。下ハン握るとガチャ踏みになりがちでパワーも落ちる。エアロフォームで空力効果を上げつつ、ペ...
サイクリング

ゆるポタ(檜原~甲武トンネル~裏大垂水)

3日間乗ってなかったので気分転換&脂肪燃焼ライド。50~70%ぐらいで紅葉見ながらゆるゆるポタポタ。天気は快晴で気持ち良い。日なたは暑いぐらいだったが山の日陰は肌寒い。夏装備&薄手のウインドブレーカーがちょうどだった。これぐらいの気温のラ...
バーチャルレース

[Rouvy] バーチャル・サイクリングしまなみプレミアムⅡ:10位/89人

サイクリングしまなみ2022併催イベント「バーチャル・サイクリングしまなみプレミアム」に参戦。新城選手をはじめとする豪華ゲストも参戦ということで、国内のRouvyレースとしては最大規模のエントリー数だったんじゃないかな? Rouvy...
バーチャルレース

[Rouvy] La Vuelta 2022 | Stage 18 – Plasencia: 8位/62人

中盤まで先頭集団についていったけどタレた。平坦と下りであっさりと千切れてしまい、集中力も切れてズルズルと後退。終盤はダラダラ走って8位フィニッシュ。やはり自分の活動限界は40分。オフシーズン中にスタミナをつけなければ。 HINOHA...
レース

東京ヒルクライムHINOHARAステージ

2022年最終レース。とりあえず出し切った。一年半ぐらい更新できてなかった都民の森のPRも更新できた。 リザルト:総合36位/308人、40代男子13位/98人(49分31秒 ※パレード走行区間含む) Stravaセグメント:都民の...
バーチャルレース

[Rouvy] Tour de TOHOKU 2022 Iwate Ride – 1位/60人

ツール・ド・東北 2022 バーチャルライドに参戦。久しぶりに勝てて嬉しい!40kmと長丁場のレースなので序盤は先頭集団で温存。ハイパー 明石ダコさんが後ろから追い上げてくるのが見えたので、合流後二人で先頭を交代しながら集団を引き離す。中...
バーチャルレース

[Rouvy] La Vuelta 2022 | Stage 15 – Sierra Nevada (Last 15km): 6位/42人

久しぶりにRouvyのヒルクライムレースで追い込んだ。先頭集団からは開始5分で千切れて全くついていけなかった。あとはゴールまでずっとぼっちライドだったが良いトレーニングになった。やっぱ定期的に高強度長めのレースやらないと強くなれないな。 ...
レース

乗鞍ヒルクライム チャンピオンクラス59位 1:06:24

初乗鞍ヒルクライム、辛楽しかった!序盤だけだったけどトップ集団で走れたし、中盤は小集団で回しながら走り、終盤は限界まで追い込んで出し切れた。結果、自己PRを更新できたので満足。目標は65分切りだったが今の実力だと受け止めて来年に向けてトレ...
サイクリング

夏休み峠巡り in 埼玉

暑い!とにかく暑い今年の夏! とはいえ、夏休みに家でZwiftというのはもったいないのでロング耐性、暑さ耐性を身につけるために埼玉方面の山へ。とにかく最後までタレずに一定ペースで走り切ることを目標に抑えめにライド。本日のルートはこち...
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