ストライダー練習（昭島エコ・パーク～つつじが丘公園） – 2015/05/05

今日は週末のRCS第5戦、第6戦に向け、最後の練習。午前中は昭島エコ・パーク、午後はつつじが丘公園でがっつり走り込みました。

昭島エコ・パーク

もはやホームコースとも言える昭島エコ・パーク。到着するなり自分から周回路の走り込みを開始。

練習を嫌がる子もいるなかで、これは大きなアドバンテージ。

iPhoneでRCSのスタートシグナルを鳴らしてスタートの練習。公式サイトで音声ファイルを公開してくれているので助かります。

＜RCSのスタートシグナル音（公式サイトへリンク）＞

ストライダーに飽きたらボール遊び。

ストライダーばかりやらせていたので、ボール遊びは人並み以下です。

昼食後、場所をつつじが丘公園に移してストライダーの練習再開。

ここではちょっとしたオフロードが楽しめます。

木々の間をくぐり抜けると・・・

目の前には0系新幹線。

天馬はここが大好きです。

新幹線を見た後は、オンロードで、

両足を離してバランス走行の練習。

途中で滑り台で遊んだり、

鉄棒でのぶら下がりトレーニング。（まだ数秒しかぶら下がれませんが）

遊歩道の脇でたんぽぽの花を発見。

ふぅーっ！と吹いて種を飛ばすことを教えると、ツボにハマったのか、

公園中のたんぽぽを片っ端からふぅーっ！と（笑）

本日の走行距離は7km。大人でもへばる距離を頑張りました。人馬ともにレースに向けた仕上がりは上々です。