踝へのダメージ軽減のためにZAMSTのランニング用ソックスを購入しました。
５～６キロ走ると、踝あたりから痛みが。偏平足が原因のようです。
たかだかソックス１足で2310円。高っ！！
こんな感じでアーチを支えるようにサポーターが編み込まれています。
Mサイズを購入しましたが、通常のソックスより強く締めつけられる感じ。
さっそく10キロほど走ってみましたが、効果が実感できました。９キロ地点あたりからじわじわと踝の痛みが出てきましたが、かなり足へのダメージが軽減されています。また、毎回靴擦れ（？）マメができるのですが、それも今回はありませんでした。
装具次第でこんなに楽に走れるんですね。もっと早めに買っておけばよかった・・・・
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