都民の森一覧

80縛りのリカバリーライド

雨やら仕事やらで2週間ぶりの実走。ここ最近のZwiftトレーニングで疲労が溜まっているのでリカバリーライドのため都民の森へ。 リカバリー目的なのでパワー...

絶不調、都民の森

せっかくの曇りだし、SCULTURAの登坂性能を試してみたかったので都民の森へ。ただ、連日の残業の影響か体調が良くない。 序盤頑張ってみたものの...

朝ヒル(都民の森)

先週後半は雨が続いたので久しぶりの朝ヒル。今日も3時に起きて超朝型人間の金野さんと都民の森へ。 雨あがりで路面はハーフウェット 今日は心拍数を一定...

朝ヒル(都民の森)

先週から始めた朝練。今日も金野さんと一緒にヒルクライム。今日の目的地はちょっと足を延ばして都民の森まで。 朝靄の中を淡々とペダルを回して登る金野さん ...

夏休みの〆は都民の森~時坂峠

8月10日から始まった夏休みも今日で最後。今年は10連休という長い休みの割に初の落車、台風による悪天候、酷暑続きであまり乗れませんでした。というわけで、最終日...

Forzi:k練@奥多摩 都民の森

同僚が支部長を務めるForzi:k東京支部の朝練に参加させていただきました。 朝6時、昭島集合して4人で出発。サイコンが指す温度は25℃。先週、先々週と...

病み上がり西多摩の峠3連コンボ

GW終盤は腸炎でダウン。ひどい下痢だったけど、最終日ぐらい走っておこうと、朝までに全部出し切ってお腹の調子を整え出発。都民の森、時坂峠、梅野木峠のはしごにチャ...