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夏休み峠巡り in 埼玉

暑い!とにかく暑い今年の夏! とはいえ、夏休みに家でZwiftというのはもったいないのでロング耐性、暑さ耐性を身につけるために埼玉方面の山へ。とにかく最後までタレ...

80縛りのリカバリーライド

雨やら仕事やらで2週間ぶりの実走。ここ最近のZwiftトレーニングで疲労が溜まっているのでリカバリーライドのため都民の森へ。 リカバリー目的なのでパワーをFTPの...