ランニング一覧

偏平足

以前から長距離を走ると足の関節(踝、膝)が痛くなるので病院に行ってきました。 骨には異常はありませんでしたが、診断されたのは「偏平足」。 扁平足とは、土踏...

青梅マラソン完走

第45回青梅マラソンに参加してきました。 スタート地点青梅線河辺駅はすごい人。ちょっとした祭りです。 30キロの部の参加者はなんと1万2812人!! ...