ランニング一覧

SoftBank HealthCare (fitbit flex) はじめました

不規則な生活が続き、ブクブク太った身体をどうにかせんといかん!ということで、健保組合主催のウォーキングイベントに参加することにしました。4カ月間毎日1万歩ずつ歩くというも...

立川シティハーフマラソン2012

昨年2月の青梅マラソン以来のマラソン大会。 練習不足感が否めなかったものの、なんとか感想することができました。 スタートは昭和記念公園の隣の陸上自衛隊駐屯地...

ランニング記録 – 2012/02/11

踝へのダメージ軽減のためにZAMSTのランニング用ソックスを購入しました。 5~6キロ走ると、踝あたりから痛みが。偏平足が原因のようです。 たかだかソックス1足で...

ランニング記録 – 2012/02/05

立川シティハーフマラソンまであと1カ月を切りました。さすがにまずいので、なんだかんだ理由をつけてさぼっていたランニングを再開。 ホームコースは昭和記念公園の外周。...

偏平足

以前から長距離を走ると足の関節(踝、膝)が痛くなるので病院に行ってきました。 骨には異常はありませんでしたが、診断されたのは「偏平足」。 扁平足とは、土踏まずがなく...

青梅マラソン完走

第45回青梅マラソンに参加してきました。 スタート地点青梅線河辺駅はすごい人。ちょっとした祭りです。 30キロの部の参加者はなんと1万2812人!! スタート後...

ランニングシューズ購入

初めて本格的なランニングシューズを購入しました。 ミズノ ウェーブインスパイアオーラ ちょっと派手な感じがしますが、赤が好きなので即決でした。 さっそく10k...